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About jordi Compte

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¿Quieres conocer la naturopatía?

Muchas veces no sabemos exactamente en qué se diferencian los naturópatas de los médicos. Sin embargo claro está, que sus procedimientos son distintos pero, ¿Exactamente en qué se diferencian?

Mientras los médicos tratan de combatir la enfermedad, a través del tratamiento de síntomas, el planteamiento que emplea el naturopata es a la inversa. Trata de fortalecer el organismo de la persona, remediar con las causas que provocan la enfermedad y así evitar que reaparezca. La cuestión es que la sanación del cuerpo se hace a través de remedios naturales.

Aunque ambas profesiones resulten importantes, nosotros te ofrecemos la posibilidad de hacer un Curso de Naturopatía, la que es considerada la medicina alternativa o complementaria a la alopática.  Así pues, con este curso de Naturopatía te enseñaremos cuáles son las funciones que cumplirás como naturópata.

Entre los objetivos que nos planteamos para este Curso de Naturopatía están: que adquieras los conocimientos que se encuentran tanto en la teoría como la practica de la Naturopatía; valorar el estado del paciente y conocer las terapias que puedan contribuir a la mejora de su salud.

Además esperamos que tras este Curso de Naturopatía adquieras unos criterios naturistas mediante la practica clínica en casos reales y finalmente sepas elaborar dietas y tratamientos en función del paciente.

Así que ya sabes, si deseas familiarizarte más con las terapias naturales o eres un profesional de la salud este Curso de Naturopatía está pensado para ti. Más info aquí 

Si quieres consultarnos acerca del curso puedes dirigirte a nosotros a través del web, o pásate por la escuela
 ¡Estaremos encantados de poder atenderte!

Huele a primavera

Ya está aquí la esperada Primavera con su viento,  su energía de expansión y, en ocasiones, con sus imprevistas tormentas que hacen que se limpie y purifique el ambiente.
A pesar de seguir el camino del aprendizaje, el estudios, el trabajo y los quehaceres, ahora nos separamos un con más facilidad del estado de reflexión e interiorización del invierno, para abrirnos a un renacimiento interior acompañándonos del esplendor de la Naturaleza.

La Primavera y alimentación
En esta estación purificaremos nuestro organismo de los excesos pasados, observando los alimentos que la Madre Tierra nos otorga.
Tomaremos alimentos más frescos, moderadamente ácidos, de color verdoso y evitaremos los de naturaleza caliente como carnes rojas, picantes, grasas saturadas, horneados, café, alcohol… Optaremos por formas de cocción más ligeras como salteados cortos, vapor, escaldados, hervidos.
Incrementaremos:
Verduras

Es la estación verde, y por tanto, recurriremos a las verduras más verdosas de sabor amargo, muy depurativas para eliminar toxicidad de nuestro  ayudando al cuerpo a eliminar toxinas: ortigas, apio, espinacas, lechugas, puerros, germinados…

Frutas

Aprovecha las frutas típicas de la primaverapor su alto contenido vitaminas como fresas, ciruales, cerezas, arándanos… Los días de más frío, puedes aplicar un toque de cocción  en forma de compotas, añadiendo kuzú o especias de naturaleza tibia-caliente.

Cereales y legumbres
Dejar en remojo antes de la cocción cereales como la cebada, arroz integral de grano medio, quinoa, lentejas… con alga kombu o una ciruela umeboshi. También podemos ingerir nutritivos germinados.
Sopas
Deben ser más ligeras que en invierno, con menos cereales, leguminosas y condimentos salados, y con mas cantidad de verduras.
Proteínas
Preferir las proteínas  vegetales y de pescado y, cualquier forma de proteína, cocinada de forma más ligera.
Algas

Incluye una pequeña cantidad de algas en alguno de tus platos como la wakame, nori, lechuga de mar…

Aceite y grasas

Para depurar el […]

COM HAURIEN DE SER ELS ÀPATS SECUNDARIS O QUE MENJAR ENTRE HORES?

COM HAURIEN DE SER ELS ÀPATS SECUNDARIS O QUE MENJAR ENTRE HORES?

 

Molts cops no sabem que menjar en

tre hores o bé acabem cansats de menjar el mateix, o també busquem a les botigues quelcom saludable i acabem amb allò menys nociu amb sort. Tot i que la oferta comercial ha millorat molt en els últims anys gracies a la sensibilitat d’alguns comerços i dels consumidors, la oferta és curta i molt millorable. O quan trobem un producte interessant, el preu es dispara considerablement.

Però, què hauríem de buscar? Quins requisits tindria un ½ matí o un berenar saludable?

El primer de tot si és un producte cuinat, hauria de cuinar-se a una temperatura de màxim 40ºC, per respectar els seus enzims. La majoria de galetes, pastes, palets de pa i similars han estat sotmesos a més de 140ºC. Per tant, buscaríem productes deshidratats o cuinats a baixa temperatura, així evitaríem o disminuiríem la leucocitosi post-prandial i la ingesta d’acrilamides o proteïnes desnaturalitzades (productes cancerígens).

En segon lloc, la majoria de productes comercials tenen algun o alguns dels següents ingredients no saludables;

1-Sucre refinat, que augmenta la glucèmia i alimenta processos inflamatoris i cancerígens. Altera la flora bacteriana negativament.

2- Greixos hidrogenats. Augmenten risc càrdio-vascular.

3- Sal o glutamat mono sòdic (potenciador de sabor). Augmenten la tensió arterial i la possibilitat de patir càncer gàstric. I de retruc, els potenciadors t’atrapen poc a poc a continuar prenent-los en quantitats més elevades, doncs adormen les papil·les gustatives, impedint que trobis el gust natural dels aliments.

4- Edulcorants artificials, fructosa. Amb la excusa de no tenir sucre, utilitzen edulcorants que segons els últims estudis publicant, condueixen als consumidors ha ser pre-diabètics. La fructosa afegida seria tan nociva com el sucre.

5- Llevats químics i gluten. […]

Eventos gratuitos en la Mutua de Terapias Naturales

La Mutua de Terapias Naturales Roger de Llúria organiza durante este mes dos charlas gratuitas para dar la bienvenida a las navidades. “Cómo sobrevivir a los excesos navideños” , por la Doctora Olga Cuevas y “Recetas saludables para Navidad”  serán los títulos de estas interesantes ponencias.
¡Anota en tu calendario los días 12 y 19 de diciembre!

– 12 de diciembre, 18 horas: “Recetas Saludables para Navidad” , en Mutua de Ter
apias Naturales

– 19 de diciembre, 18.30 horas: “Cómo sobrevivir a los excesos navideños”, por Olga Cuevas, en CEIP Turó del Cargol. 

 

 

 

 

RESERVA TU PLAZA en mutua@rogerdelauria.com

 

 

IFPS Roger de Llúria en la Setmana Bio

La “Setmana Bio per l’alimentació ecològica” comenzará el 30 de mayo y durante una semana, hasta el 8 de junio, podremos disfrutar de la segunda edición de esta inciciativa catalana. Su objetivo es dar a conocer la alimentación bio, por ello, el Institut de FP Roger de Llúria no podía faltar.

El día 2 de junio, Olga Cuevas, la directora del centro, dará una charla acerca de la Alimentación ecológica versus alimentación convencional, y el día 7 de junio podrás experimentar un dinámico taller de horticultura, visita guiada y comida bio previa reserva en nuestra Masía Can Ricós en Vallgorguina.
¡No te pierdas estas y más actividades (charlas, mercado de productos eco, documentales, degustaciones…) en la Setmana Bio per l´ailmentació ecològica!
más info:  http://pae.gencat.cat/ca/dar_setmanabio_2014/

Curso de urgencias para auxiliares de enfermería

Curso de urgencias para auxiliares de enfermería en IFPS Roger de Llúria

IFPS Roger de Llúria amplia sus cursos de formación continuada con el curso de Urgencias para auxiliares de enfermería.
Este curso ha obtenido el reconocimiento de interés sanitario por el IES (Institut d´Estudis de la Salut)
Con esta formación presencial, conocerás cómo realizar la asistencia de auxiliar de enfermería en emergencias, a prestar la atención y cuidados a pacientes en estado de gravedad, aprenderás a conceptos teóricos para llevarlo a la práctica de una forma dinámica.
Fechas: El curso comienza el día 30 de junio, hasta el 4 de julio
Horario de 9 a 13 horas en nuestro Instituto.
A quién va dirigido: a estudiantes de cuidados auxiliares de enfermería y profesionales

 

 

 
¡MATRÍCULA ABIERTA!
inscríbete en nuestra web o en la secretaría del centro. Te esperamos.

 

Resultados tras el Saló de l´Ensenyament

Del 12 al 16 de marzo, IFPS Roger de Llúria tuvo su espacio en el stand número 349 del Salo de lEnsenyament. Cerca de 60.000 estudiantes visitaron esta tan concurrida feria, siendo los puntos de información de ciclos formativos sanitarios de un destacado éxito.

Gracias a todos aquellos que os acercasteis a visitarnos y a solicitarnos información. Fueron 5 duros pero bonitos días ayudando en la medida de lo posible a orientar a los estudiantes del futuro.

Desde IFPS Roger de Llúria,¡continuamos aclarando tus dudas!