Compra de Llibres

ifp_el_equilibrio_a_traves_de_alimentacion

EL EQUILIBRIO A TRAVÉS DE LA ALIMENTACIÓN

Sentit comú, ciència i filosofia oriental.

La Doctora Olga Cuevas Fernández és autora del llibre El equilibrio a través de la alimentación, que es distribueix des de l’IFP Sanitària Roger de Llúria.
Per tarifes i enviaments podeu posar-vos en contacte amb la Secretaria de l’escola.
Tel 93 217 10 46

Lista de tiendas

Descubre cómo conseguir vitalidad y equilibrio

La suposada contradicció de la ciència moderna amb la seva metodologia analítica, és a dir, de separació dels camps d’estudi, i la filosofia oriental amb el seu esperit integrador, és a dir, de consideració dels fenòmens en la unitat de la vida, del cosmos i particularment de l’home, té la seva revocació en aquest llibre en què l’autora, mestra en ambdues versions, les fa coincidir en aquest camp pacífic que és el sentit comú. Aquesta és la seva proposta com a clau de la vitalitat i l’equilibri a través d’aquesta comuna activitat humana que és l’alimentació.

Què és la vitalitat dels aliments i com ens influeix?
Quin tipus d’aliments convé a cadascun de nosaltres?
Com organitzar el menjar per estar equilibrats i vitals?
Com fer bones digestions?
Quins aliments convé desterrar de la dieta i per què?
Per què tantes persones milloren de les seves malalties quan suprimeixen els lactis?
Com mantenir els ossos forts?
Com prevenir els accidents cardiovasculars ?
Com planificar dietes equilibradores?
Com millorar el rendiment esportiu?
Com gestar i criar nadons sans?
Com anar complint anys sense xacres?
Com cuinar sa?

Grasas Buenas

Cuida la teva salut amb la nutrició evolutiva

El nutricionista Marc Vergés és graduat en Nutrició Humana, postgraduat i Medicina Naturista i màster en Fitoteràpia, És també tècnic al mig ambient i entrenador esportiu. Des de fa any, ha desenvolupat la seva carrera professional entre la nutrició i l’esport. És autor del llibre “Grasas buenas” i “Palio dieta para deportistas” que es distribueix des del IFP Sanitària Roger de Llúria.
Per a tarifes i enviaments poden posar-se en contacte amb la secretaria de l’escola. Tel. 93 217 10 46

Descobreix tot el que poden fer els greixos bons per la teva salut física i emocional

Si vols millorar la teva salut, disminuir el teu pes, millorar la teva composició corporal o augmentar la musculatura, regular les teves hormones, millorar el teu estat d’ànim, deixar de ser un esclau del menjar i augmentar la teva energia, aquest llibre ofereix informació, menús i receptes elaborades amb greixos saludables que aconseguiran que la teva alimentació millori en sabor i sacietat alhora que t’ajudi a prevenir problemes de salut.

Des de fa anys, la població ha rebut missatges sobre les greix en l’alimentació, basats en estudis amb errors o limitacions en el seu disseny. Per aquesta raó hem de corregir les directrius i enfocar una nova alimentació, basada en els greixos bons i no en les desproporcionades quantitats d’hidrats de carboni, en forma de cereals o d’aliments d’alt índex glucémico que dificulten una salut òptima.


(Us convidem a posar-vos a treballar. Trobareu la satisfacció de ser una mica més amos de la vostra salut.
Olga Cuevas Fernández

Llicenciada en Ciències químiques i Doctorada en Bioquímica.

Ex-directora IFPS Roger de Llúria

Especialista en nutrició i salut.

Professora de Dietètica en els cursos de Medicina Natural a les universitats de Sòria, Santiago de Compostel·la, Gran Canària i en diferents acadèmies privades.

Catedràtica d’ensenyament secundari.